Olían er sögð hafa margskonar kosti og notagildi svo sem að bæta skap, auka einbeitingu, koma jafnvægi á hjartslátt og lækka blóðþrýsting. Olían er talin hafa góð áhrif á öndun og ónæmiskefið svo eitthvað sé nefnt.