Klassískt nudd hefur marga kosti fyrir líkama og sál. Klassískt nudd drugur úr liðverkjum, léttir á vöðvaspennu, liðkar líkamann og eykur hreyfigetu. Klassískt nudd getur einnig minnkað streitu, dregið úr kvíða, bætt lundina, aukið sjálfstraust og sjálfsmynd auk þess að veita slökun. Þú velur lengdina - 30, 50, 60, 80 eða 90 mínútur.