Ýmsar munnmælasögur hafa varðveist um Fóu og Fóu feykirófu. Þessi saga segir af því þegar Fóa feykirófa kastar Fóu úr heita og feita helli sínum. Fóa fer að gráta en þá koma þau eitt af öðru; lambið, ærin, sauðurinn og hrúturinn …